Bekam (hijamah/cupping) adalah terapi tradisional yang telah digunakan di banyak negara sejak berabad-abad lalu. Dalam pendekatan holistik, bekam tidak hanya dipahami sebagai teknik menarik atau mengeluarkan darah, tetapi sebagai cara membantu tubuh, pikiran, dan energi bekerja lebih seimbang. Terapi ini diyakini memberi pengaruh pada aliran darah, ketegangan emosi, hingga proses penyembuhan alami tubuh.
1. Manfaat Bekam Dilihat dari Sudut Holistik
• Mengurangi nyeri dan ketegangan
Bekam dikenal efektif membantu meredakan nyeri di punggung, leher, atau bahu. Efek hisapnya membantu melancarkan aliran darah, merilekskan otot, dan memberikan rasa nyaman yang membuat tubuh lebih ringan.
• Meningkatkan sirkulasi dan pemulihan jaringan
Peningkatan aliran darah di sekitar titik bekam membuat proses perbaikan jaringan tubuh berjalan lebih baik. Bekam juga membantu membersihkan zat penyebab peradangan sehingga tubuh lebih cepat pulih.
• Menurunkan stres dan membuat tubuh lebih rileks
Banyak pasien merasa lebih tenang setelah bekam. Ini diduga karena tubuh melepaskan hormon yang menimbulkan rasa nyaman, sehingga membantu mengatur sistem saraf dan emosi.
• Mendukung fungsi imun dan proses pembersihan tubuh
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa bekam dapat memengaruhi parameter darah serta tanda-tanda inflamasi. Dari sudut pandang holistik, hal ini dianggap membantu tubuh menjaga daya tahan dan proses detoksifikasi alami.
2. Bekam untuk Menyeimbangkan Energi Tubuh
Dalam pengobatan tradisional seperti TCM atau pengobatan nabawi, konsep “energi tubuh” memegang peranan penting. Bekam dipercaya membantu:
-
Mengurai penyumbatan energi yang membuat tubuh terasa berat atau sakit
-
Mengembalikan kelancaran aliran darah dan energi
-
Menciptakan rasa lega yang mempengaruhi keseimbangan fisik dan emosional
Meski istilah “energi” bersifat tradisional, sebagian efek bekam dapat dijelaskan melalui aspek medis modern seperti aliran darah, sistem saraf, dan respon imun.
3. Perubahan yang Sering Terjadi Setelah Bekam
Berikut beberapa perubahan yang sering diceritakan pasien:
• Tubuh terasa lebih lega
Area yang sebelumnya tegang biasanya terasa lebih longgar dan ringan.
• Nyeri berkurang
Efek pereda nyeri biasanya langsung terasa, dan pada beberapa kondisi kronis membutuhkan sesi rutin.
• Suasana hati lebih tenang
Banyak pasien melaporkan tidur lebih baik dan pikiran lebih stabil setelah terapi.
• Munculnya tanda kemerahan atau keunguan
Bekas cup adalah hal normal dan akan hilang beberapa hari kemudian.
• Reaksi ringan lainnya
Kadang muncul rasa lelah, pusing, atau rasa “enteng”, terutama pada bekam basah. Reaksi ini umumnya bersifat sementara.
4. Hal yang Perlu Diperhatikan Praktisi
-
Pastikan dilakukan skrining kesehatan sebelum terapi
-
Gunakan teknik steril dan alat yang aman
-
Berikan edukasi yang jujur kepada pasien terkait manfaat dan batasannya
-
Kombinasikan dengan pola hidup sehat agar hasilnya lebih maksimal
Kesimpulan
Dipandang dari kacamata holistik, bekam memberikan banyak manfaat: merilekskan tubuh, memperbaiki sirkulasi, menyeimbangkan energi, dan membantu meredakan nyeri. Meski mekanisme energi tradisional belum sepenuhnya diterjemahkan oleh ilmu modern, efek fisiologis dan psikologis yang dirasakan pasien menunjukkan bahwa bekam bisa menjadi bagian penting dalam perawatan kesehatan holistik.
About the Author
